Progesteron en een kinderwens.
Verminderde vruchtbaarheid is iets wat steeds vaker voor komt, zowel bij de man als bij de vrouw.Bij vruchtbaarheidsproblemen kan er iets mis gaan bij de eisprong, de bevruchting van de eicel, of bij het innestelen van het bevruchte eitje. Vaak heeft dit te maken met...
10 yoga oefeningen – Verhoog je vruchtbaarheid met yoga
Jij en je partner hebben besloten ervoor te gaan. Je stopt met de anticonceptie en de kinderwens nestelt zich in elke cel van je lichaam. Als dan iedere maand de menstruatie weer doorkomt is er een grote teleurstelling. Wist je dat Yoga je kan helpen bij de...
Mijn verhaal over pre- en postnatale depressie
Tijdens mijn eerste zwangerschap 18 jaar geleden nam ik zoals de verloskundige mij adviseerde trouw mijn foliumzuur en multivitaminen. Ik at netjes mijn groente en fruit al kwam ik nooit aan 200 gram groente per dag wat toen het advies was.Ik nam veel suikers tot me...
Voordelen van kou en vruchtbaarheid
Misschien ben je al even bezig met zwanger worden maar wil het niet lukken, of wellicht hebben jij en je partner net besloten om te gaan voor een kindje, misschien heb je te maken met een postnatale depressie, wellicht heb je te kampen met een menstruele cyclus dat...
Recept; Avocado Bowl met Zeewier
Vandaag deel ik een heerlijk en gezond recept van avocado bowl met zeewier.Deze bowl is ontzettend goed en gezond als je zwanger bent. Als je zwanger bent heeft je lichaam extra ijzer nodig. Tijdens je zwangerschap maak je lichaam extra bloed aan voor de placenta,...