5 tips: Om gezond af te vallen

Je wilt graag wat kilootjes kwijt. Een crash dieet klinkt heel verleidelijk, met een crash dieet val je immers snel af. Maar stop je ermee, dan kom je ook heel snel weer aan. Ik ben echt anti-dieet, het is stressvol en dat geschommel is zeker niet goed voor je gezondheid. Ik ga je 5 tips …

5 tips: Om gezond af te vallen Lees verder »